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行业资讯
决明子食膳
发布日期:2016-11-24来源:点击量:

        荷叶减肥茶:
        材料:荷叶3g,决明子6g,制大黄3g,首乌3g,扁豆3g,玳玳花3g。
        用法开水冲泡代茶。
        成效:能减肥降脂,畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。
        柴胡决明子药粥:
        材料:柴胡15克,决明子20克,菊花15克,冰糖15克,大米100克。
        用法:柴胡,决明子,菊花三味水煎,去渣取汁,与大米煮粥,趁热参与冰糖至消融。每日一剂,分2次服用。
        成效:更年期综合症肝郁化火型,多见失眠伴有性情急躁易怒,不思饮食,口渴喜饮,目赤口苦,小便黄赤,大便秘结等症。
        决明子泡水喝的功效

        山楂决明子茶:
        材料:山楂15克、荷叶15克、决明子10克。
        用法:水煎饮其汁液。
        成效:用于糖尿病。
        决明子茄子煲:
        材料:决明子10克,茄子两个,食盐、酱油、食用油、味精恰当。
        制作:决明子加水恰当,煎煮取汁备用,茄子加油炒,放入药汁及恰当的佐料,炖熟,食之。功用:具有清热通便效果,适用于实热便秘,体现为大便干结、小便短赤、面赤身热,兼有腹胀、腹痛、口干口臭等体现的病人。
        食用决明子注意事项
        首要,决明子适合于以下体现和人群。
        1、决明子可以和别的花草茶分配,具有不错的排毒排油腻成效。能到达成效:清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛。现代“电视族”、“电脑族”等易致使双眼疲乏的人群无妨常喝,但夜晚最好少饮。
        提示:炒时有香气溢出即可,不可炒糊。
        2、决明子花草茶:将单味炒决明子或已打碎的决明子15克,直接泡茶饮用,直至茶水无色。老年人饮用决明子茶不只有助于大便通畅,还能起到明目、降压、调脂等保健功用。关于老年人阴虚血少者,可参与枸杞子9克,杭白菊、生地各5克一起泡服;若老年人有气虚之症,宜加生晒参3克同泡服
        成效:清肝泻火、养阴明目、降压降脂。
        3、决明子花草茶分配蜂蜜饮:炒决明子10~15克,蜂蜜20~30克。将决明子捣碎,加水300~400毫升煎煮10分钟,冲入蜂蜜搅匀服用,早晚两次。具有润肠通便的成效,可治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。 也适用于高血压、高血脂症,以及习惯性便秘等
        但是,假定没有什么事的话,就最好少服用,因为是药三分毒,孕妈妈忌服,脾胃虚寒、气血缺少者不宜服用。请置于室内阴凉干燥处,避免孩子自行拿取。

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