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行业资讯
绿茶搭配,养生保健
发布日期:2016-11-30来源:点击量:

        绿茶+柠檬 ,更护心
        绿茶中公认的有益健康的成分是儿茶酚等多酚类化合物,具有多种保健功用,包含防止癌症、改进心血管健康、瘦身、抵御电离辐射;、美国普度大学研究发现:绿茶中加一些富含维生素C的柑橘类食物,能提高人体对儿茶酚的吸取功率;可使儿茶酚的保健成效添加4倍,且实验表明柑橘类食物中,柠檬作用最佳;、柠檬配绿茶,口感清凉,十分合适夏天饮用,需要注意的是避不用高温冲泡,会构成维生素C的丢失。
        绿茶的功效与作用

        红茶+姜 ,更暖身
        红茶性温,能温中驱寒,格外合适胃寒、四肢发凉、体弱、爱拉肚子的人饮用;生姜味辛性温、能温胃补阳。
        两者都有暖身的作用,调配起来,作用加倍;盛夏降临,不少人得了空调病,可以用这个组合来驱寒解表。
        冲泡红茶要用刚煮沸的水,参加少量的姜片或姜丝,泡的时刻也可以相对更久些,有利于红茶中的黄酮类物质充沛分解,更有益于健康。
        绿茶的成效之一:美容护肤
        绿茶中的茶多酚是水溶性物质,,用它来洗脸可以明白脸部的油腻,有助于缩短毛孔,具有消毒灭菌、防止皮肤老化防止紫外线辐射对皮肤构成损害的作用。
        绿茶的成效之二: 利尿解乏
        绿茶茶叶中的咖啡碱能影响肾脏,利于尿液迅速排出体外,前进肾脏的滤出率,减少有害物质停留在肾脏中的时刻,还可以以帮忙排除尿液中的过量乳酸,有利于使人体从速消疲乏。
        绿茶的成效之三:醒脑提神
        绿茶茶叶中的咖啡碱可以推进人体中枢神经振作,增强大脑振作层,具有提神、清心的作用。关于缓解偏头痛也有帮忙。
        绿茶的成效之四:护齿明目
        绿茶中含氟量高,并且是碱性饮料,可以克制人体钙质减少,有助于护齿、坚齿。此外,茶叶中的维生素C等成分能降低双眼晶体的浑浊度,经常喝绿茶,有利于护眼明目,减少眼疾病发生。
        绿茶的成效之五:降脂助消化
        绿茶茶叶中的咖啡碱可以前进胃液的分泌量,帮忙消化,增强分解脂肪的才干。

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