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保健养生
秋季养生保健茶
发布日期:2016-10-28来源:点击量:

        秋季气候干燥,外界燥邪侵略肺部,易伤津液,肺失润泽,清肃失司,就会呈现咽喉发干痛苦、喉咙发痒的感受。
        医治喉咙干痒的疑问,应该从滋补肺阴、铲除燥邪下手。
        平时防止喉咙干痒,无妨挑选一些中药茶来维护喉咙,医治咽喉痛苦等疑问。
        1百合贝母养生茶保健茶
        百合、贝母粉、沙参各10克。
        将资料参加600毫升的沸水冲泡,焖5分钟后即可饮用。
        “适用于过敏时,咽喉发痒干咳,咽喉充血、发炎等表现。因沙参为凉性药材,肠胃功用不佳或因着凉而导致的风寒型伤风病人不宜使用。”
        养生茶保健茶

        2金银花橄榄养生茶保健茶
        金银花10克,薄荷5克,橄榄5颗。
        金银花及橄榄加600毫升水煮沸后,再放薄荷,转小火煮5分钟,去渣后饮用。
        “适用于伤风伴咽喉红肿发炎、痛苦等表现。金银花抗病毒;橄榄减轻痛苦;薄荷疏风清热、消炎。金银花、薄荷为凉性药材,常四肢严寒的虚寒体质者,饮用后如呈现拉肚子表现,就要停用。”
        3胖大海养生茶保健茶
        胖大海6克,甘草2~3片。
        将资料参加沸水冲泡,焖10分钟后即可饮用。
        “适用于声带使用过度,如说话太久或大吼大叫后,简单使咽喉发炎、水肿而痛苦。胖大海开音润喉,有消炎消肿的效果;甘草可清热解毒,缓急止痛。胖大海有通便效果,有拉肚子表现的人不宜饮用。”
        4罗汉果养生茶保健茶
        罗汉果2个。
        用罗汉果2个,去壳切成薄片,用开水煮1分钟后饮用。
        “适用于肺热导致的咽炎、咽喉胀痛。罗汉果有清肺利咽的效果,咽喉炎、失音能够喝罗汉果茶。当伴有咽喉部有异物感时,能够熬罗汉果雪梨汤,预备罗汉果1枚洗净,雪梨1个去皮核后切成碎,,一起放入锅中,加水适当煎30分钟;天天1剂代茶饮。罗汉果性凉,体质虚寒者慎用。”
        5西洋参枸杞养生茶保健茶
        西洋参片10克,枸杞10克。
        将西洋参片、枸杞,沸水浸泡10分钟即可饮用。

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