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保健养生
驱寒补血--红糖姜茶
发布日期:2016-11-15来源:点击量:

        红糖姜茶是极好的去寒补血的饮品,还有治感冒退烧和暖胃,而且能在女孩子痛经时起到缓解的成效,下面就一起来看看详细的红糖姜茶的功效与作用。
        红糖姜茶的功效与作用
        红糖姜茶的效果:
        红糖姜茶也叫姜汤,是民间广为流传的一种驱寒暖胃的偏方。
取一袋寿全斋暖贡红糖姜茶,参加200ml摆布热水,拌和均匀即可饮用,效果是治感冒和暖胃,同时还可以退烧,而且在女孩子痛经的时分起到平缓效果。最佳再生吃几片姜。
        红糖:
        红糖性温、味甘、入脾,红糖的效果有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤。红糖姜茶水的成效更不行小觑。中医以为,经常吃红糖,优点多又多。
        红糖按结晶颗粒不一样,分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等,因没有通过高度精粹,它们简直保留了蔗汁中的悉数成分,除了具备糖的功用外,还富含维生素和微量元素,如铁、锌、锰、铬等,营养成分比白砂糖要高许多。
        红糖姜茶

        红糖是出产白糖剩余的产品,保留的营养素虽然较多,但是内富含一些杂质。因而,食用红糖要得法,不要直接食用,最佳是烧成红糖水饮用。食红糖每非必须恰当,避免量过多而影响胃口和胃肠道的消化吸取。
        姜:
        民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法。生姜是大家常用的佐食调味佳品。它除了供食用以外,同时用于医疗保健与养生,这在中国已有悠长的前史。明代大医药家李 时珍在《本草纲目》中曾称颂生姜“辛而不荤,去邪避恶,生淡熟食,醋、酱、糟、盐、蜜煎,谐和,无不宜之,可蔬可和、可果可药,其利搏矣。
        中医学以为,恰当喝红糖姜茶对人体健康有益。
        1、每100克红糖含钙90毫克,含铁4毫克,还富含少数的核黄素及胡萝卜素。日本科研人员还从红糖中提取了一种叫做”糖蜜“的多糖,试验证实它具有较强的抗氧化成效,关于抗衰老有显着的效果。
        2、红糖能补气补血,是女性不行缺少的补养佳品。有关研讨标明,用原子荧光光谱仪测定,发现红糖富含非常丰富的微量元素成分,其间有些微量元素具有强烈影响机体造血的功用。

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