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保健养生
青钱柳茶--天然降糖神药
发布日期:2016-12-05来源:点击量:

        糖尿病是一种可以致残、致死的慢性病,患了糖尿病,除了遵医嘱药物操控、恰当运动外,这些天然降糖的“好药”,不知道就亏大了。
        1、洋葱
        洋葱性味辛温,甜润白嫩,富含的前列腺素A和硫胺基酸,有扩大血管,调理血脂,避免动脉硬化的效果。因而,对糖尿病并血脂反常者最为适合。且洋葱中富含大量纤维,可做为配菜,还可和肉蛋同食,恰当吃也不必忧虑体重增加。
       青钱柳茶的功效与作用2、菠菜
        菠菜性味甘寒,止渴润燥,归肺、胃经。具有润燥清热、下气调中、调血之成效。适用于胸膈闷满、脘腹痞塞型糖尿病。菠菜含草酸较多,与含钙丰厚的食物共烹,简单构成草酸钙,晦气于人体吸取,对肠胃也有晦气影响,烹调时应加以留意。是辅佐医治糖尿病口渴喜饮的最好蔬菜。
        3、黄瓜
        黄瓜性味甘凉,甜美爽脆,具有除热止渴的效果。现代药理研讨标明,黄瓜含糖仅1.6%,是糖尿病患者常用的代食物,并可从中获得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等。黄瓜中所含的丙醇二酸,能按捺人体内糖类物质转变为脂肪。肥胖型糖尿病患者兼并有高血压者,天天食黄瓜100克 ,大有利处。
        4、青钱柳
        青钱柳富含丰厚的皂苷、黄酮、多糖等有机营养成分,医学研讨发现,青钱柳嫩叶富含一条奇特的原生态降糖因子链,主要由两大原生态营养成分构成:无机营养成分跟有机营养成分,可以有用全部的调理人体糖代谢,有“天然胰岛素”的美称。
        糖尿病患者若用青钱柳嫩叶10克,薏仁5克,水煎成青钱柳薏仁茶,温服,天天1--2次,更有利于操控血糖。
        5、南瓜
        南瓜甘温无毒,有补中益气成效。南瓜中的果糖,能与人体内多余的胆固醇联系,有避免胆固醇过高,预防动脉硬化的成效。现代医学研讨标明,南瓜中还富含腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等很多对人体有利的物质,并有促进胰岛素排泄的效果。
        糖尿病患者天天煮食南瓜100克 ,对改进表现有良效。也从必定程度上起到了按捺胃口的效果。

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