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保健养生
活血调经当归粉
发布日期:2016-12-08来源:点击量:

        当归粉的功效与作用
        1活血调经
        当归既能补血养血,又能活血止痛,还能通经调经,格外合适月经不调、痛经、血虚闭经等病证,被古人称为“妇科专药”。与桃仁、红花、熟地黄、白芍、川芎配伍,构成妇科名方—桃红四物汤,有补血、活血散淤效果,常用于经期提前、痛经。
        2补血养血
        当归有补血养血之功,为补血第一药,适用于心肝血虚证所致的面无人色或萎黄、倦怠乏力、唇甲浅淡无华、头晕目眩、心悸失眠等症。当归与熟地、白芍、川芎配伍,构成补血代表方—四物汤,有调经补血之功,格外适于产后血虚的调节;与黄芪配伍,构成”当归补血汤”,可益气养血,对血虚证(贫血)有较好的医治效果。
        当归

        3护眼
        中医讲“久视伤肝”,看久了屏幕会伤肝的,而当归补血效果格外快,无副效果,能直接改装肝的供血,常常对着电脑的人长时间坚持吃当归粉,对身体对眼睛会有很大益处。
        4润肠通便
        中医以为精血同源,血虚者津液也不足,肠液亏乏易致大便秘结。当归可润肠通便,常与麻仁、苦杏仁、大黄合用医治血虚便秘;与防风、川芎、芍药、大黄、薄荷叶、麻黄、连翘、芒硝、石膏、黄芩、滑石、生甘草、荆芥穗、白术、栀子构成防风通圣散,可泻热通便。
        当归粉如何吃才最佳?
        当归粉的吃法及用量:当归粉是用生当归打成粉,能够含服,或者与粥搅匀一起吃,或者做成胶囊,一天一次,一次半勺。
        1可泡水冲服,每次取10~20克泡开水冲服,虽然中药味大些,却是吸取当归粉养分最全部、补血益气抗衰老的最佳方法。
        2可装胶囊服或炖汤时加用。
        3冬天可炖当归羊肉汤等,炖汤时服用易上火. 初服5克起, 不上火再渐渐加量。
        4当归粉+纯净水,美容美白,抗衰老。
        5当归粉+白茯苓粉+纯净水。美白,抗衰老,添加肌肤弹性。
        藏红花
        性味:味辛,性温。
        美容功能:活血养血,化瘀祛斑。
        原产于西班牙、伊朗等国,有“赤色金子”之称,自汉代张骞传入后,仅供其时的宫殿和官宦人家运用,其价值可见一斑。
        红花能够有用调节人体内分泌,令气血畅通以到达祛斑的效果,一起它还能够提高巨细胞活性,然后加强人体免疫力,扫除体内的毒素。
        内服:用藏红花泡茶,每日0.1-0.5克(3-8根),坚持长时间饮用(经期孕妈妈停用),能够到达美颜美肤,调神静气和增强体质的效果。
        用:可运用含有红花提取物的美容面膜等。
        宜忌:有出血倾向者忌用。
        结语:以内才干养外,补血才干养颜,这两款滋补中药材十分合适女人服用,当归还有防止和医治各种妇科病的成效,藏红花更能防止乳腺增生,子宫肌瘤等成效,女人摄生美颜无妨试试!

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