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保健养生
电脑族必喝五款养生保健茶
发布日期:2016-12-09来源:点击量:

        电脑族们饮用啥茶最养生保健呢?给广阔的电脑族们推荐养生茶保健茶,让你在饮用茶饮就能到达养生保健的意图.
        养生茶保健茶一、菊花龙井茶
        菊花10克,龙井茶5克,和匀放茶杯内,冲入开水,加盖泡10分钟后饮服。本茶有分散风热、清肝明意图成效,对前期高血压、风热头痛、结膜炎等症有辅佐医治效果。
        养生茶保健茶

        养生茶保健茶二、百合大枣茶
        百合干品20克(或鲜百合50克),浸泡4小时,煮沸后参加大枣20枚,白糖少量,同煎备服。本茶养阴润肺、放心宁神,适宜于肺胃阴虚,口渴唇燥,失眠或干咳不止,对病后余热未清或痛风患者尤宜。
        养生茶保健茶三、苦瓜解暑茶
        将苦瓜上端切开,挖去瓜瓤,装入绿茶,把瓜挂于通风处阴干,取下洗净,连同茶切碎、混匀,取10克放入杯中,以沸水冲沏,闷半小时,可一再饮用。本茶有清热解暑除烦之成效,适用于中暑发热、口渴烦躁、小便晦气等。
        养生茶保健茶四、麦冬茶
        取麦冬、党参、北沙参、玉竹各9克,知母、乌梅、甘草各6克,研成粗末,加绿茶末50克,煎茶水1000毫升,冷却后当茶喝。本茶适用于糖尿病患者夏日防暑饮用。
        养生茶保健茶五、双花茶
        金银花15克,白菊花10克,用开水冲泡代茶饮。本茶有清热解毒、祛暑消炎的成效,适用于流行性感冒、烦躁不安、急性肠炎等。
        养生茶保健茶六、麦芽山楂茶
        焦麦芽50克,焦山楂15克,加水5杯浸泡半小时,煎汤服用。本茶适宜于纳差、便溏或成人高血脂,小儿食积也可饮用,但哺乳期妇人不宜服用,因麦芽有轻度回乳效果。

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