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保健养生
红糖姜茶养生茶
发布日期:2016-12-21来源:点击量:

       【红糖姜茶
        资料:红糖、金丝枣、姜。
        做法:
        1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中;
        2、写入适当清水(用矿泉水最佳);
        3、盖上盖子,炖煮半个小时即可。
        红糖姜茶红糖具有养血、活血的作用,加到姜汤里,可改进体表循环,治疗伤风伤风。需求留意的是,生姜红糖水只适用于风寒伤风或淋雨后胃寒,不能用于暑热伤风或风热伤风。
       红糖姜茶贴牌

      【大枣姜汤】
        资料:大枣15枚、姜片4片、红糖20克
        做法:
        1、大枣用流动水冲掉外表的浮尘,生姜去皮切成大片,红糖预备大概20克;
        2、取一只小锅,冷水时将大枣和姜片放入,小火煮至欢腾;
        3、持续让枣茶欢腾5分钟,然后将红糖倒入,待红糖彻底化开就能够关火了即可。
        大枣性味甘温,具有补中益气、养血安神的作用:生姜味辛温,具有温中、解表散寒的作用;二者合用,可充分发挥姜的作用,推进气血流转,改进手脚冰凉的症状。此外,生姜重补暖、大枣重补益,对治疗寒凉导致的胃病十分有效。
       【红茶姜汤】
        资料:红茶5克、干姜1克、赤砂糖20克
        做法:
        1。红茶、干姜入锅并参加适当的水煮20~30分钟;
        2。再放入适当红糖煮3~5分钟即可。
        小贴士:先用旺火煮至欢腾,再转回小火煮。
       【蜂蜜姜茶】
        资料:生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml。
        做法:
        1、生姜洗净后去皮,切成大片放入汤锅中,加水没过姜片大概3厘米,用大火烧开后转成小火渐渐熬煮半小时;
        2、待姜片出香味,汤水变黄后,放入菊花持续用小火熬煮10分钟,直到煮出菊花的清香味。关火使汤水天然冷却;
        3、最后在锅中参加蜂蜜充分搅匀,凉后即成菊花姜蜜,能够依据自个的需求过滤锅中的残渣。
       【可乐姜汤】
        做法:把可乐倒入锅内,姜切片放到可乐里,大火煮开后转小火煮大火熬煮约10分钟,令姜丝滋味进入可乐中,关火,即可
        有防寒去痰的功效,添加热量,暖胃,最适用于冬季,对防治伤风作用极好,能够祛风散寒。
       【生姜绿茶】
        做法:取绿茶和姜丝各5克,用沸水冲泡10分钟摆布即可。
        绿茶姜汤鲜榨的姜汁可防伤风,尤其是配上清热解毒、益气适意的绿茶,作用更佳。

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