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保健养生
这些细节证明你的身体正在衰老
发布日期:2017-08-30来源:点击量:

随着时光的流逝,大家的身体总会经历一个衰老的过程,新陈代谢逐渐变慢,各种身体机能都在慢慢衰减,这就是大家变老的信号。当出现以下这些情况的时候证明你正在衰老!

1、饭吃一碗就饱,再也不是碰到好东西就敞开了吃了,一来真的塞不下,二来习惯性的计算热量。

2、看到同龄人,特别是曾经的竹竿身材的同学们一个个变得大肚腩,变得肥胖,酒桌上无奈的说尿酸高血脂高。

3、运动的时候先想到自己的膝盖,千万别伤了,其次想到自己的腰和背,宁可小重量,也不去挑战大的。

4、习惯了过一会就扭扭脖子,耸耸肩膀,知道爱护颈椎才是每天面对电脑的人必须做的。

5、有些害怕每年一次的体检,虽然拿到体检单后会松口气。

6、坐车的时候很难睡着。

7、绝对无法再冒充大学生了,开始有些悔恨自己太爱笑,导致眼角全是笑纹,又悔恨自己太爱装严肃,导致川字纹。被人邀请组团去打玻尿酸了。

8、吃饭的时候容易塞牙缝了。

9、话到嘴边又忘了这种事,发生频率更高了。

10、不求甚解了。不爱去思考原理了。

衰老是一种自然现象,大家要坦然接受身体的衰老,不过更要注意保护自己的身体,让这些症状来的更慢更平和,希翼无论大家年纪多大,都能保持一颗健康年轻的心!

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